목차
서론: 설탕이란?/ 설탕이 들어간 음식 1.설탕은 면역력을 떨어트린다. 2.설탕을 탐닉하는 이유, 설탕중독. 3.암세포는 설탕물 먹고 산다. 4.설탕은 성인병의 숨은 원인. 5.설탕이 변화시키는 혈당. 6.저혈당증을 유발하는 설탕. 7.설탕은 뼈를 악화시킨다. 결론: 대체 설탕, 섭취요령
본문 산모->탯줄->태아 단맛: 심장 박동 안정적 쓴맛: 심장 박동 불규칙적 인간+포유류 본능적으로 단맛 선호. 인간의 혀,뇌는 설탕을 확보 하려함.
(혈당 때문에)
코스트코 레전드 초코머핀 머핀 한 개 먹는건 일도 아니잖아요 그쵸? 당신은 Sugar holic 합격!
설탕을 많이 섭취하면 ?
골절가능성이 3배나 높아진다
뼈에서 칼슘이 빠져 나간다
본문내용 원인. 설탕이 변화시키는 혈당. 저혈당증을 유발하는 설탕. 설탕은 뼈를 악화시킨다. 결론: 대체 설탕, 섭취요령 2
설탕이란? 3
맛이 달고 물에 잘 녹는 결정체. 사탕수수, 사탕무 따위를 원료로 하여 만든다. 4
설탕이 들어간 음식 5
39g 65g108g 6
15% more sugar than Coke. 7
Vitamin Water 배신자ㅠㅠ 8
요플레 9
초코 쉐이크 10
모카 프라푸치노 11
하겐다즈 아이스크림 대.박. 12
과일 쥬스 13
스니커즈 14
쿠키 15
초코파이 16
알사탕 17
구석구석 숨어있는 설탕 18
요구르트 19
감자튀김 20
담배 21
설탕의 문제점 결코 달콤하지 않은 22
1. 설탕은 면역력을 떨어트린다. 왜그럴까? 단 |
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