스트레스라는 말은 우리의 일상생활에서 자주
쓰이고 있는 용어이기는 하지만 이에 대한 정의를 명확히 내린다는 것은 매우 어려운 일이다. 왜냐하면 스트레스란 말은 학자들의 관점과 연구 분야에
따라 여러 각도에서 이해되고 있기 때문이다. 그러나 많은 사람들의 이에 대한 정의를 살펴보면 서로 공통되는 일면이 있음을 발견할 수 있다. 즉
스트레스(stress)는 환경에 대한 개인의 어떤 반응으로 볼 수 있다는 것이다. 다시 말하면, 이것은 환경이 개인의 능력한계를
.이하 생략(미리보기 참조)
본문내용 이기는 하지만 이에 대한 정의를 명확히 내린다는 것은
매우 어려운 일이다. 왜냐하면 스트레스란 말은 학자들의 관점과 연구 분야에 따라 여러 각도에서 이해되고 있기 때문이다. 그러나 많은 사람들의
이에 대한 정의를 살펴보면 서로 공통되는 일면이 있음을 발견할 수 있다. 즉 스트레스(stress)는 환경에 대한 개인의 어떤 반응으로 볼 수
있다는 것이다. 다시 말하면, 이것은 환경이 개인의 능력한계를 벗어나는 지나친 요구를 하거나 또는 개인의 욕구를 환경이 충족시켜 주지 못하는
경우에 발생하는 개인의 환경에 대한 적응적 반응(adaptive reaction)을 가리킨다. 스트레스는 이렇듯 위협적인 환경에 대한
개인의 반응으로 파악할 수 있는데, 그러한 반응은 보통 다음과 같은 생리적심리적 증상으로 나타나게
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